「ジムって運動好きな人が行く場所でしょ？」
「運動が苦手だから続けられる気がしない…」

そんな風に思っている方でも大丈夫！
神戸・元町エリアにある24時間ジムC.Pbase24には、
“運動嫌い”だった方が今も楽しく通い続けている理由があります。

今回は、そんなC.Pbase24で“運動初心者・運動嫌い”の方でも続けられる5つの秘密をお伝えします。

✅ 秘密①：ジム初心者が9割！気負わず通える雰囲気
C.Pbase24の24時間会員さんの多くは、**「ジムに通うのが初めて」**という方。
だからこそ、内装やマシンの配置もわかりやすく、
「ジムが初めてでも安心できる空間づくり」を意識しています。

器具の使い方も掲示してあるので、迷わずにスタートできます！

✅ 秘密②：自分のペースで通える“自由なジム”
24時間営業なので、
「空いた時間にふらっと行く」
「人が少ない深夜にちょっとだけ」
という風に、自分のペースで運動ができるのが最大の魅力。

“頑張りすぎない”ことで、自然と続けられる習慣になります。

✅ 秘密③：無理しない運動でも“ちょっとずつ体が変わる”
「運動＝つらい」と思いがちですが、
実際は、軽いウォーキングやストレッチ、軽めの筋トレだけでも十分効果があります。

C.Pbase24では、有酸素マシンや初心者向けのトレーニング器具も完備。
まずは“できることから、ちょっとだけ”がスタートのコツです！

✅ 秘密④：人目が気にならないシンプル＆落ち着いた空間
「ジムって筋肉ムキムキの人が多くて怖そう…」
そんなイメージをお持ちの方もご安心を。

C.Pbase24は、派手な装飾や大音量のBGMもなく、落ち着いた雰囲気。
人目が気にならず、自分のペースで集中できます。

✅ 秘密⑤：神戸・元町駅近で通いやすい！
「通うのが面倒だと続かない」
これは本当にその通りです。

C.Pbase24は、JR元町駅・阪神元町駅から徒歩5分以内という好立地。
仕事帰り、買い物ついで、気が向いたときにすぐ寄れる距離感が、継続のカギになります。

「運動嫌い」でも続けられる理由は“がんばらないから”
C.Pbase24は、運動に苦手意識がある人でも大歓迎。
むしろ、そういう方こそジムを使ってほしいと思っています。

“週1回、15分だけ”でもOK。
“今日はストレッチだけ”でもOK。

続けていくうちに、少しずつ変化を感じて、運動が“イヤじゃなくなる”瞬間が来ます。

まずは、見学・体験もお気軽に！
「どんなジムか見てみたい」
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そんな方のために、見学・施設体験、パーソナルトレーニング無料体験も受付中です。

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