忙しい方にぴったり！30分のショートパーソナルとは？
「ジムには通っているけど、なかなか効果が出ない」
「長時間のトレーニングは続かない」
そんな方におすすめなのが、C.Pbase24の新プラン ショートパーソナル（30分） です。

ショートパーソナルの料金プラン
単発利用：4,400円（税込）
　→ 初回体験はお得な3,300円（税込）
回数券
　・4回 16,720円（税込）(１回4,180円)
　・8回 35,200円（税込）(１回3,850円)
さらに、無料オプションとして

レンタルウェア
水素水サーバー（パーソナル時のみ利用可能）
が付いてくるので、手ぶらで通えるのも魅力です。

30分でも効果的な理由
1. トレーナーによる効率的な指導
自己流で長時間運動するよりも、専門トレーナーの指導を受けることで 短時間でも効果を最大化 できます。

2. 継続しやすい時間設定
30分なら仕事帰りや予定の合間に通いやすく、 習慣化しやすい のが特徴です。

3. ピンポイントでアプローチ
「お腹まわりを引き締めたい」「姿勢を改善したい」など、目的に合わせて短時間でも重点的に鍛えられます。

こんな方におすすめ！
忙しくて長時間のトレーニングが難しい方
ジムに通っているのに成果が出にくい方
初めてパーソナルトレーニングを受ける方
部分的に鍛えたい部位がある方
継続できる運動習慣を身につけたい方

普段の運動＋30分で結果を変える
ショートパーソナルは、普段の運動習慣にプラスするだけで効果を実感しやすいプランです。

「一人では正しいフォームが分からない」
「モチベーションが続かない」
といった悩みも、専属トレーナーがしっかりサポートするので安心。
ただ運動するだけでなく、効率的に体を変えることができます。

まとめ
C.Pbase24の ショートパーソナル（30分） は、

忙しい人でも続けやすい
初心者でも安心して始められる
短時間で効率的に成果を出せる
新しいパーソナルトレーニングの形です。

この機会に、あなたの運動習慣に「＋30分」を取り入れてみませんか？

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ジムが初めての方も安心、マシン無料案内(おひとり様30分5回)で安心して始めることができます。

トレーニングメニュー、フォームに不安な方は、パーソナルトレーニングでトレーナーの指導を受けてみてはいかがでしょうか！

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